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2018年12月24日网站管理员访问:117

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培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

稻村亚美对许多想从事这个行业的外行人和朋友了解得更多。他们都认为个人健身教练是一个年轻的职业。 事实上,专业的个人健身教练也是一个(铁饭碗)。随着年龄的不断增长、专业的不断总结和不断深入的学习,健身教练将会不断积累,他们的收入和资历也会不断增长。

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