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19岁火遍全球,却因酗酒成瘾被封杀,如今他用八块腹肌为自己正名!

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世界各地19岁的火灾,但因酒精成瘾被封锁,现在他用八块腹肌为自己的名字!

来源: FitTime瑞坚时报

(ID: RJFitTime)

对于很多人来说,13年前《歌舞青春》是整个少年时代的记忆。

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为了突出电影“音乐剧”的核心特征,导演在选拔人中特别挑剔,有600多人参加了选举。

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今天的主角,当时,通过了海选的层次,成为了价值和人才的主角。

美国流行学生Zac Efron

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Zac于1987年出生于加利福尼亚州,活跃而活跃,喜欢模仿电视上的表演。

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他的父亲发现了他的演技天赋,不仅让他学会唱歌,还鼓励他参加学校组织的各种表演。正是这些经历使他脱颖而出。

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《歌舞青春》该系列的成功为全世界创造了一种年轻的校园风格,让所有粉丝都记住这位19岁的男孩。

没有死角的360度,一双会放电的蓝眼睛,可以唱歌和跳跃,扎克是那个时代的男神。

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经过一夜红,扎克出演了《重返17岁》,《发胶》等青年歌舞电影,票房和评价都不错。

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但是光环越亮,它承受的压力就越大。

在鼎盛时期,扎克收到了许多深深植根于人们心中的电影,但不幸的是,它并没有持续很久。

当时,由于老俱乐部的面貌,很多电影资源都消失了,只有一些小成本的电影,甚至是男N。

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由于事业不如以前,扎克长期沉迷于网络,晚上在酒吧唱歌,喝酒,打架。

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迪斯尼的童星是一种优势和局限。这张照片的崩溃使他失去了很多粉丝。

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在那段时间里,没有导演愿意把他当演员,因为没人想生气。

在职业生涯低迷之后,扎克决定从新的形象开始。

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路上停下来。

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在身体变得更好之后,扎克的职业生涯终于在2014年开始复苏。

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虽然只有173cm,但肩膀却加宽了,气质和先前的高判断力,

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这个数字不错,曝光率更高,强大的上半身让主要品牌进门。

0×252安培

在与Jushi Johnson于2017年合作[0x9A8b]后,Zac也在向“肌肉人”发展。

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为了在这部戏中成为明星,和巨石强生一起打球,扎克在健身房接受了疯狂魔鬼的训练。

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每天在不同地方进行有针对性的训练,在健身房浸泡7个月,只吃无油和低盐健身餐。

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除了健身房的体操外,Zac还享受一些户外运动和极限运动。冲浪和攀岩不是问题。

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在汗水的冲动下,扎克终于得到了他梦寐以求的好身材,身体脂肪超低,铁般的腹部肌肉看起来像潮水。

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虽然这部电影是在街头拍摄的,但是要冲到身体上要超过两颗星。

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从迪斯尼儿童明星到肌肉男,图像的变化使得Zac的角色定位不再受限制。该剧更加多样化,有更多的剧本可供选择。

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是播放《海滩游侠》还是反向《马戏之王》,

有趣的路线和欺骗路线可以打开,即使它不是主角,引人注目的程度仍然令人印象深刻,

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19岁时,扎克变得更加成熟稳重,他的外表变得更加帅气迷人。他还被邀请参加许多红地毯和仪式。

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过了一会儿,在给一个新的银发模特染色后,另一群粉丝跟着说“我能”。

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从小鲜肉到肌肉男神一步一步,取下标签。

经历了低谷和秋天,粉碎荆棘并重新开始,Zac现在如此美丽!

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我们今天来谈谈:

你喜欢Zac吗?

,了解更多

15: 04

来源:美丽女人的心灵

世界各地19岁的火灾,但因酒精成瘾被封锁,现在他用八块腹肌为自己的名字!

来源: FitTime瑞坚时报

(ID: RJFitTime)

对于很多人来说,13年前《下流祖父》是整个少年时代的记忆。

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为了突出电影“音乐剧”的核心特征,导演在选拔人中特别挑剔,有600多人参加了选举。

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今天的主角,当时,通过了海选的层次,成为了价值和人才的主角。

美国流行学生Zac Efron

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Zac于1987年出生于加利福尼亚州,活跃而活跃,喜欢模仿电视上的表演。

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他的父亲发现了他的演技天赋,不仅让他学会唱歌,还鼓励他参加学校组织的各种表演。正是这些经历使他脱颖而出。

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《歌舞青春》该系列的成功为全世界创造了一种年轻的校园风格,让所有粉丝都记住这位19岁的男孩。

没有死角的360度,一双会放电的蓝眼睛,可以唱歌和跳跃,扎克是那个时代的男神。

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经过一夜红,扎克出演了《歌舞青春》,《重返17岁》等青年歌舞电影,票房和评价都不错。

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但光环越亮,对它的压力就越大。

在高峰时期,扎克收到了很多深深扎根于人们心中的电影,但不幸的是,它并没有持续多久,

那个时候,由于面对老东家,很多电影资源都没了,只有一些小成本电影,甚至是男性N.

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因为职业生涯不像以前那么好,扎克已经沉迷于互联网很长一段时间,晚上在酒吧唱歌,喝酒和打架。

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迪士尼的童星是一个优势和局限。图像的崩溃导致他失去了很多粉丝。

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在那段时间里,没有导演想用他作演员,因为没有人想生气。

在职业生涯低迷之后,Zac决定开始一个新的形象。

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路上。

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在身体变得更好之后,扎克的职业生涯终于在2014年开始恢复活力。

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虽然只有173cm,但肩部都是加宽的,气质和之前的高度判断,

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这个数字很好,曝光度更高,强大的上半身让各大品牌都能上门。

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在2017年与朱氏约翰逊合作《发胶》后,扎克也在向“肌肉男”发展自己,

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为了在这出戏中出演,并与Jushi Johnson一起打球,Zac在疯狂的魔鬼训练馆里训练。

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每天在不同地方进行有针对性的训练,在健身房浸泡7个月,只吃无油和低盐健身餐。

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除了健身房的体操外,Zac还享受一些户外运动和极限运动。冲浪和攀岩不是问题。

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在汗水的冲动下,扎克终于得到了他梦寐以求的好身材,身体脂肪超低,铁般的腹部肌肉看起来像潮水。

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虽然这部电影是在街头拍摄的,但是要冲到身体上要超过两颗星。

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从迪斯尼儿童明星到肌肉男,图像的变化使得Zac的角色定位不再受限制。该剧更加多样化,有更多的剧本可供选择。

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是播放《海滩游侠》还是反向《马戏之王》,

有趣的路线和欺骗路线可以打开,即使它不是主角,引人注目的程度仍然令人印象深刻,

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19岁时,扎克变得更加成熟稳重,他的外表变得更加帅气迷人。他还被邀请参加许多红地毯和仪式。

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过了一会儿,在给一个新的银发模特染色后,另一群粉丝跟着说“我能”。

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从小鲜肉到肌肉男神一步一步,取下标签。

经历了低谷和秋天,粉碎荆棘并重新开始,Zac现在如此美丽!

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我们今天来谈谈:

你喜欢Zac吗?

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