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辟谣︱长肾结石是因为水质太硬?其实肾结石更爱缠上这4种人

简单来说,肾结石是由肾脏中的一些成分在肾脏中形成的较硬的“小结石”,大小不一。

大多数宝石不需要医疗,可以自行排出,没有明显的不适。但是,有些肾结石因其体积较大,难以排出,甚至卡在输尿管内,造成尿液流出阻塞,引起剧烈疼痛或出血。

我经常听到有人说长肾结石是因为水质太硬了。这是真的吗?下面,“问医生”会详细告诉你。

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长肾结石因为水质太硬了?

水主要由氢和氧两种元素组成。世界各地的水都是如此。但是,由于每个地方的自然环境不同,不同地方的水质也会不同。

水有软硬部分,硬水是矿物质含量高的水,如钙和镁化合物。因为这些矿物质几乎不溶于水,所以它们在加热后变成附着在釜内壁上的碳酸镁和碳酸钙,这就是我们通常所说的水垢。

相反,添加洗涤剂后,软水容易起泡,硬质浮渣可能是硬水。

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互联网上很多人都说喝硬水容易长石,但事实并非如此。虽然硬水含有高矿物质,但只要煮沸和稍微干燥就不会影响健康。

此外,我国有一个特殊的饮用水卫生标准,饮用水供应部门和卫生部门都有例行检测。水质达标后,我们可以使用它。你可以放心。

我们体内的石头来自哪里?

肾结石的根本原因尚不清楚,通常被认为与以下四个因素有关:

(1)饮食习惯是肾结石的主要原因

尿液浓缩,内部的钙,草酸盐,磷酸盐等浓度越来越高,容易沉淀,形成坚硬的沉淀物,即结石。根据其组成,石头可分为尿酸结石,草酸钙结石,磷酸钙或磷酸盐结石。

在日常饮食中,如果长期高草酸饮食增加肾脏中草酸的浓度,则会形成草酸钙结石。草酸含量高的食物包括菠菜和甜菜。

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此外,高蛋白饮食和高粱饮食也会导致结石。

高蛋白饮食,尤其是动物蛋白(红肉,鸡皮)会增加尿钙排泄,从而导致肾脏中钙浓度增加并诱发结石。

高级食物,如海鲜和啤酒,可以在人体内代谢成尿酸。尿酸长时间积聚在肾脏中并形成结石。

(2)饮用水不够:

饮用水不足会导致尿液浓缩并诱发结石;

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(3)某些消化系统疾病:

患有炎症性肠病或慢性腹泻以及胃肠外科手术会导致消化过程发生变化,从而影响钙和水的吸收,从而更容易形成结石。

(4)遗传:拥有石头家族史的概率高于没有家族史的概率。

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